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    冬蟲夏草猛吃不是補,經脈通暢才是道

    2018-07-24 19:28:11 來源: 編輯:

    走路、寫字、用電腦、看電視;誓不低頭身要正,頸椎腰椎少病癥;古人講,五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,列在前面最養人的還是五谷。但冬蟲夏草猛吃不是補,經脈通暢才是道

    野山參、阿膠幾次提價,冬蟲夏草價格早已成為“神話”,燕窩的價格也一路漲。

    名貴中藥本就稀缺,用一點少一點,加上人們越來越重視“進補”,需求量猛增,此消彼長,難怪價格會一路走高。

    作息不規律、猛吃不運動、精神壓力大,導致亞健康人群不斷擴大總覺得自己身體“虛”,千方百計地進補??裳a品的功效未必與價格成正比,濫服滋補中藥很可能越補越虛。人家的治病良方,用在你人身上或許就成了“毒藥”。中藥滋補第一大忌就是不辨體質隨意進補;第二大忌則是盲目跟風,人家懷孕吃燕窩,那再貴我也得吃;人家補氣血吃“固元膏”,我經常上火卻還跟著瞎進補。

    于是,有的人奢侈消費喜歡買LV包包,有人喜歡用海藍之謎面霜,也有人偏偏喜歡吃燕窩、喝蟲草湯-似乎只有足夠昂貴才能彰顯生活品位。套用那句經典臺詞:吃中藥“不求治病,但求最貴”。

    “我們不要整天想著去補,我們現在不缺營養,缺的只是消化和吸收的功能。”養生專家曲黎敏指出,“我們不要整天想著吃魚翅、燕窩去補,還不如先出去跑10圈,讓氣血流動起來,經脈都通暢了,吃窩窩頭都補。這才是正確的‘補’的原則。”

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