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    冬蟲夏草應該怎么吃才能最大程度保證藥效?

    2018-08-04 21:31:47 來源: 編輯:

      冬蟲夏草非常名貴,并且對于很多亞健康人群來說,服用之后可以在很大程度增強人體免疫力,接下來小編給大家介紹的就是通常應該如何服用冬蟲夏草,才能最大程度的保證其藥效的發揮。

      第一、可以采用研末沖服

      在服用冬蟲夏草這種藥材的時候,大部分人可以采用研末沖服的方法。每天在服用的時候,可以在醫生的指導下,稱取一定量的研末。此時可以選擇用溫水,或者還可以選擇淡鹽水來進行送服。每天服用的次數兩次或者三次都可以,這樣可以保證藥效的發揮。

      第二、可以選擇煲湯

      冬蟲夏草是非常名貴的中藥材,不僅如此,人體服用之后也是有很大的進步效果的。通常在服用的時候,還可以選擇煲湯服用。當人們在燉各種湯的時候,可以選擇將冬蟲夏草放在鍋內蒸煮。湯煲好之后,冬蟲夏草所有的活性成分也可以充分的溶解在湯中。人體服用這種湯之后,有很大的補益效果。

      第三、可以選擇泡水服用

      冬蟲夏草最簡單的一種使用方法,那就是可以選擇泡水服用。每天在服用的時候可以稱取一到兩克放在開水中,并且對水的溫度還是有一定的要求的。冬蟲夏草用開水泡過之后,等到水溫降到合適的溫度之后即可服用。

      一般來講,以上這三種方法都是比較合適的服用冬蟲夏草的方法。還有一點需要記住的,就是不同的季節,服用冬蟲夏草的方法也是不一樣的。

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