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    冬蟲夏草該怎樣吃

    2018-07-22 23:37:01 來源: 編輯:

    冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯,用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的冬蟲夏草為例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之后將蟲草吃下。對于治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克蟲草打粉,用溫水沖服,治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍。

    冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用,無副作用,無冬蟲夏草搭配綠蘿花,防三高,治療高血壓。綠蘿花本來就是一種防三高的藏藥,和蟲草搭配吃效果非常好。

    冬蟲夏草煲湯方法:以老鴨湯為例,在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗凈的蟲草,用文火燉,切不可用大火,蟲草怕高溫,高溫會破壞蟲草的營養。需要提醒的一點是:蟲草千萬不能蒸,蒸汽高溫,會破壞蟲草的有效成分,蟲草素也會隨著蒸汽而流失。服用蟲草要將就方法在能防止浪費。

    另外,小編也為大家精心推薦冬蟲夏草的其他吃法:

    ①隔水蒸

    即將蟲草洗凈后,放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)

    ②泡蟲草酒

    10克蟲草泡1斤白酒,密封15天后每天早晚飲1小杯。

    ③煮粥蒸飯

    用蟲草1克,洗凈,放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟后吃。每天一至兩次,連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果。

    ④和肉內燉(蒸)

    燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

    本文章僅供參考,最終解釋權歸站長。

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