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    一種神奇的草藥:冬蟲夏草如何吃?

    2018-09-05 17:54:43 來源: 編輯:

    今天小編為大家介紹一種神奇的草藥,它就是-冬蟲夏草,聽到這個名字是不是瞬間感覺到很高大上,所謂冬蟲夏草簡單來說就是可以食用的一種蟲草。這個蟲草可不容小覷,其功能可謂是大大的好,吃了可以抗癌,提高身體免疫力,調解心臟,肝臟,心血管,抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣、美白祛黑等多種功效??傊痪湓?,吃了冬蟲夏草可以讓你永葆十八歲的體魄和容顏。

    冬蟲夏草如何吃

    冬蟲夏草是一種名貴中藥材,與人參,鹿茸一起列為中國的三大補藥,自古以來有“仙草”美稱。

    現代人生活壓力比較大,生活節奏也比較快,應酬比較多,睡眠不足,陰虛體質者比較多,所以現代人養生重在滋陰。從傳統的中醫角度來說,人體貴在陰陽平衡,陰陽平衡的體質是最健康的一種體質,服用蟲草不僅僅是本身身體健康的保證,更重要的是,會給人們帶來健康的生活品質。

    在生活中,一些人將冬蟲夏草進行煲湯,泡茶,泡酒來食用,雖然也能吸收部分精華,但效果并不十分理想,高溫會破壞冬蟲夏草的很多精華物質,如蟲草酸,多肽,蛋白質高于60攝氏度高溫時就會揮發,冬蟲夏草的功效明顯降低。

    不管任何一種吃法,最重要的就是不要破壞冬蟲夏草的外層細胞壁,冬蟲夏草在經過煎,燉,泡酒等后,雖然大部分都溶解在湯水里,但仍有部門殘留在冬蟲夏草的使體內,所以最好的建議就是把冬蟲夏草也吃掉才不會浪費它的價值。

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